Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
549 kcal
|
Fett: 23,57g | Eiw: 15,60g | Kohlh: 68,43g.
Frühstück: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Сгущенка, Блины, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Даниссимо Творожный с Черникой, Манная Каша на Молоке. mehr...
|
|
1363 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kumiho1990's Gewichtsverlauf
|