Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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50,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 30,46g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 243,09g.
Frühstück: Бутерброд со Сметаной , Чай с Молоком. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Пряник, Гороховый Суп. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Бутерброд со Сметаной , Простые Пельмени. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elmina08's Gewichtsverlauf
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