Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 29,82g | Kohlh: 195,22g.
Frühstück: Моспекарь Печенье Айлин Творог, Ягодный Пирог, Чернослив, Венеция Печенье Сдобное Мокко, Мак, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Юбилейное Печенье Традиционное . Abendessen: Розовое Вино, Роллы. Snacks/Sonstiges: Венеция Печенье Сдобное Мокко, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|