Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2023
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63,4 kg
Bisher verloren: 31,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 118,63g | Kohlh: 86,25g.
Frühstück: Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Востряково Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Жизнь Март Смесь Весенние Овощи, Жизнь Март Индейка с Фитнеса, Агро-Альянс Рис Жасмин. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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