|
Первая сушка закончена ,минус 8 кг
|
2557 kcal
|
Fett: 93,38g | Eiw: 158,72g | Kohlh: 276,20g.
Frühstück: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Экопродукт Варенье Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Красная Цена Томатная Паста, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Мокшанская, Лента Сыр Витязь 50%, Льняное Масло, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говяжий Фарш, Макфа Макароны Станичные Отварные. Abendessen: Super Good Крабовый Салат, Изолят Соевого Белка, Мандарины, Мишкино Счастье Козинак Кунжутный, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Павел0089's Gewichtsverlauf
|