Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 36,71g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 140,48g.
Frühstück: Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Подсолнечное Масло, Морковь, Филе Индейки, Эконива Молоко 2,5% , Болгарский Перец, Яйцо, Яичный Белок, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Abendessen: Bonduelle Кукуруза, Провансаль Майонез Провансаль, Подсолнечное Масло, Филе Индейки, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Barilla Спагетти Отварные, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne". Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Буррата, Магнит Хурма, Sek Протеиновый Йогурт. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaVilain's Gewichtsverlauf
|