Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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138,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 74,98g | Eiw: 156,11g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Egg, Tortilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Meijer Chicken Breast, Great Value Caribbean Jerk Marinade. Abendessen: Red Lobster Classic Margarita - On the Rocks (Alcoholic), Chipotle Mexican Grill Queso, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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