Marillion76's Notizen, 14 Jan 23

Mal wieder ein Erfolgsfoto für euch und für mich.
Auf dem rechten Foto, vor genau einem Jahr mit geschätzt ca.140 kg, rechtes Foto heute mit knapp 90 kg.
Ich bin so glücklich und dankbar.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2023:
1181 kcal Fett: 51,54g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 124,39g.   Frühstück: Milbona Naturjoghurt, Obstsalat, Rührei, Aldi Bergkäse, Camembert, Landliebe Johannisbeeren Gelee, Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Obstsalat, Milbona Naturjoghurt. mehr...
3467 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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1 bis 20 von 68
Kommentare 
Wow die Raupe 🐛 ist weg jetzt is sie ein Schmetterling 🦋 super 👍 Glückwunsch 
14 Jan 23 vom Mitglied: Ranger 1966
Kannst mega stolz auf dich sein 👏👏sieht klasse aus 
14 Jan 23 vom Mitglied: silvajanke
Wow - super 👌🏻 
14 Jan 23 vom Mitglied: Mimpelchen
Wow, Glückwunsch. 👍 siehst klasse aus. 😁 
14 Jan 23 vom Mitglied: MarMarMaren
wooowwww ganz tolle Veränderung 🥰👌💪💪💪 
14 Jan 23 vom Mitglied: Angela☆☆
sensationell, ganz großes Kino. 
14 Jan 23 vom Mitglied: BettinaPeters
Super Leistung 👍👍 
14 Jan 23 vom Mitglied: tatiswelt64
Das ist Spitze! 👍 
14 Jan 23 vom Mitglied: Belladonna6
mega, du hast dich zum absoluten Vorteil verändert😊 Evi 66 hat recht, wie 90 kg sieht es definitiv nicht aus, hätte auch auf 70 kg getippt😀 
14 Jan 23 vom Mitglied: Yvi2021
Toll‼️🌻 Eine grandiose Leistung und das innerhalb von einem Jahr! 
14 Jan 23 vom Mitglied: 🐞 newhorizon 🐞
Super 💪💪 
14 Jan 23 vom Mitglied: farina1902
Du kannst stolz auf dich sein!!! 🍀🎈 
14 Jan 23 vom Mitglied: silbermau
Du siehst soooo toll aus & ich hätte dich ebenfalls auf um die 70 kg geschätzt. Du strahlst jetzt so viel mehr Leichtigkeit & Lebensfreude aus,das ist wunderschön anzusehen 🤩✨️👌🤸‍♀️ danke für's Teilen,ich finde solche Bilder immer so ungemein motivierend & bereichernd 🤗 bevor ich mein Ziel erreicht habe, habe ich mir hier immer solche Bilder angeschaut und gedacht: es IST möglich, andere schaffen das auch, also ist es möglich, und vielleicht kann ich es auch. Das hat mir total geholfen, dran zu bleiben 💪🚀 genieße dein neues Lebensgefühl!👏🥰 
14 Jan 23 vom Mitglied: Kontrastreich
Du siehst mega aus, darf ich fragen wie gross du bist?🌹 
14 Jan 23 vom Mitglied: Erna Meyer
Sensationell was sich da bei Dir getan hat. Herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏 
14 Jan 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Whow, echt krasse Veränderung! Wahnsinn!! 
14 Jan 23 vom Mitglied: Croissant…
woooow mega der unterschied  
14 Jan 23 vom Mitglied: VergissMeinN¡cht
Danke, danke, danke! Ihr seid hier die beste Motivation überhaupt und ich teile immer mal gerne solche Fotos, um anderen ebenso Motivation zu schenken. Und liebe @erna, ich bin 1,70 m groß.  
14 Jan 23 vom Mitglied: Marillion76
Du sieht toll aus. Richtig frisch und strahlend. Glückwunsch zu diesem Erfolg 💪👍 
14 Jan 23 vom Mitglied: steuertante82
gut siehst du aus aber wo bitte sind da die 90kg versteckt 🤔 
14 Jan 23 vom Mitglied: sabine_p69

     
 

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