Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2023
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60 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 7,27g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 78,40g.
Mittagessen: Sadia Filé de Peito, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Pêra Portuguesa, Danone Yopro 15G Proteínas Coco com Batata-Doce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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deborahgsp's Gewichtsverlauf
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