Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
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109,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 48,64g | Kohlh: 260,43g.
Frühstück: Cucumber (with Peel) , Soleil Berry Sparkling Water, Tangerines (Mandarin Oranges), Gala Apples, Bananas, Banana Chips (Homemade), Valued Naturals Dried Pitted Dates. Abendessen: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Harry & David Smoked Salmon, Avocados , Vegan Soda bread. Snacks/Sonstiges: Dried date candy. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Kitty8314's Gewichtsverlauf
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