Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 100,27g | Eiw: 112,07g | Kohlh: 99,19g.
Frühstück: Ничего Лишнего Гранола Кокосовая, Диа-Веста Подушечки Шоколадные, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, DopDrops Кокосовый Урбеч, Пестравка Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Какао-Порошок, MVL Изолят Соевого Белка, Бананы, Сытый Кот Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Abendessen: Bootybar Протеиновый Батончик Бейлис и Бразильский Орех. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Stereo2021's Gewichtsverlauf
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