Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 105,10g | Eiw: 98,01g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Европром Икра Чёрная Имитированная, Омлет с Молоком, Хлебец, Савушкин Продукт Творог 0%, Варенье, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Европром Икра Чёрная Имитированная, Hochland Фетакса. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сладкий Красный Перец, Hochland Фетакса. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ferrero Rocher, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Российский, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|