Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 56,79g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Molino Rossetto Farina Integrale, Albume d'uovo, Zucchero, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Mittagessen: Barilla Pasta, Barilla Pesto alla Genovese, Aldi Pane Arabo, Branzino. Abendessen: Picard Risotto ai 4 Formaggi, San Carlo Classica, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lidl Baguette. Snacks/Sonstiges: Arance, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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