dispalise's Notizen, 15 Jan 23

аааа цифра 5...
59,8 kg Bisher verloren: 19,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Januar 2023:
1881 kcal Fett: 76,57g | Eiw: 114,90g | Kohlh: 190,94g.   Frühstück: Болгарский Перец, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Super Food Сироп Топинамбура, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Помидоры, Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Ecofood Арахисовая Паста, Изолят Соевого Белка, Волжанин Яйцо С1, Магнит Банан. Mittagessen: шоколад с кокосом, Магнит Грейпфрут, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса. Abendessen: Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Болгарский Перец, Narmak Семена Льна, Моя Цена Фасоль Быстрозамороженная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Магнит Лук Репчатый, Магнит Чеснок, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Сашина Каша Киноа . Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, кокосовое печенье, Фруто Няня Рисовые Мини-Хлебцы с Яблоком и Персиком, Магнит Яблоки Новый Урожай, Помидоры. mehr...
Verlust von 18,2 kg pro Woche

53 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
УРАА!! надеюсь, когда-нибудь тоже увижу 
15 Jan 23 vom Mitglied: lorupip
Поздравляю! Я пока только радуюсь цифре 6  
15 Jan 23 vom Mitglied: elmira347
а как за один день такой отвес.. 
15 Jan 23 vom Mitglied: aaaniks
aaniks(170), я сама в шоке и сначала не поверила. взвесила гантель и показало правильный вес. потом сама раз 5 взвесилась. может, потому что выспалась. я не знаю, серьезно 
15 Jan 23 vom Mitglied: dispalise
lorupip, я уверена, что да!!  
15 Jan 23 vom Mitglied: dispalise
Я очень жду цифру 4, и даже неважно в десятках или единицах эыэыэы 
15 Jan 23 vom Mitglied: drugsling
Как я Рада за вас!! Вы большая молодец!! 💕 
15 Jan 23 vom Mitglied: asya [173]
я жду 3... ждёмс..ждёмс.. 
15 Jan 23 vom Mitglied: РППшница<3)
огоо, поздравляю!! Вы очень молодец! 💓 
15 Jan 23 vom Mitglied: chuu:[160]
поздравляю вас!!вы огромная молодец 💓 
15 Jan 23 vom Mitglied: vijeks
а я жду 7🤣 умничка, так держать! 
15 Jan 23 vom Mitglied: мята87
А я ничего не жду😆 Ох, как легко жить когда доступ к весам будет только в марте, а до этого и взвеситься негде)  
15 Jan 23 vom Mitglied: AnnaPixel
Воооооооу, поздравляююю!!😭💗💗 
15 Jan 23 vom Mitglied: 143Iloveu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


dispalise's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.