|
Різниця між фото - 4 місяці. Подібні колажі мене мотивують) тому залишу це тут😁 Зриви були, переїдання були, але кожного разу я прокидалася вранці і починала заново. Тому головне - не зупинятися! Бо це зміна способу життя, а не дієта😉
|
1508 kcal
|
Fett: 64,61g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 127,94g.
Frühstück: President Творог Нежирный, Голубика, Малина, Ананас, Протеин, АТБ Семена Льна, Розумний Вибір Овсяные Хлопья, Milbona Молоко 1,5. Mittagessen: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Шоколад, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Жареное Яйцо, Молоко Від Фермера Сосиски Молочные, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. Abendessen: Холодец из Курицы. Snacks/Sonstiges: Малина, Ананас, Ehrmann Пудинг Протеиновый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuvalinakristina's Gewichtsverlauf
|