Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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70,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2013 kcal
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Fett: 183,42g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 17,58g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Vita D'or Bio Kokosnussöl Nativ Kaltgepresst, Deluxe Walnusskernöl. Mittagessen: Edeka Avocado Hass, Strauchtomaten, Rinderhackfleisch, Chicoree, La Campagna Olivenöl. Abendessen: Edeka Avocado Hass, La Campagna Olivenöl, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Edeka Avocado Hass, Rinderhackfleisch, Edeka Kopfsalat . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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barbaralöwe's Gewichtsverlauf
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