Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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107,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4910 kcal
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Fett: 128,49g | Eiw: 287,97g | Kohlh: 671,00g.
Frühstück: Olive Oil, Wegmans Clover Honey, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats, Bananas. Mittagessen: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Jam Preserves, Nabisco Cream of Rice, Now Dextrose Powder. Abendessen: Mushrooms, Stater Bros Ground Beef 85/15. Snacks/Sonstiges: Olive Oil, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Kroger Eggs (Large), Olive Oil, Baby Spinach, Wegmans Chicken Breast with Rib Meat, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Apples. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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