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B: 95
P: 89
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87,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2569 kcal
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Fett: 112,93g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 252,24g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Masło, Chleb DANIA, Cukier. Mittagessen: Buraczki Mamki, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Abendessen: Cukier, Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym. Snacks/Sonstiges: Chleb DANIA, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Buraczki Mamki. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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