Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2565 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 123,79g | Kohlh: 333,41g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%. Mittagessen: Pane Bianco, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Pomodori Ciliegini, Carote, Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Pinsami Base per Pinsa. Snacks/Sonstiges: Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Quaker Cruesli Frutta. mehr...
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konstantes Gewicht
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miticdone's Gewichtsverlauf
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