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Did an early CN last night. I think I overdid it a bit but still lighter. I'll try another in five days.
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147,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3107 kcal
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Fett: 237,12g | Eiw: 177,47g | Kohlh: 62,60g.
Frühstück: Coconut Oil, Anchor Butter, Coffee. Mittagessen: Morrisons Cranberry Sauce, Tesco British Turkey Breast Mince. Abendessen: Butter (Salted), Pork Belly, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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billruse's Gewichtsverlauf
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