Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 74,08g | Eiw: 134,71g | Kohlh: 162,28g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Mittagessen: Яблоко, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шоколадница Латте. Abendessen: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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1570 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Юлия Ульянова's Gewichtsverlauf
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