Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 17,12g | Kohlh: 66,63g.
Frühstück: Мёд, Norven Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе. Snacks/Sonstiges: Ikea Суфле в Шоколаде, Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Кофе, Рот Фронт Птичье Молоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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