Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 38,35g | Eiw: 127,94g | Kohlh: 163,05g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo, Cannella, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole, Soyoung Soya Drink, Sibamba Prugne della California, Germinal Fiocchi Avena Bio. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Carne di Petto di Tacchino, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Pane Integrale. Abendessen: Scalogno o Cipollotti, Zucchine, Pane Integrale, Carote Bollite, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Sonstiges: Soyoung Soya Drink, Carrefour Discount Cioccolato Fondente, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Kiwi, Sibamba Prugne della California, Eurospin Bresaola della Valtellina IGP, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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VaninaR's Gewichtsverlauf
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