Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 138,56g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Сырники Домашние, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Milky Way Шоколадный Батончик, Mikado Лимон и Имбирь Протертые. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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spotty_'s Gewichtsverlauf
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