Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 136,91g | Kohlh: 50,95g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Терпуг. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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svetka_spa's Gewichtsverlauf
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