|
Ползем , еще почти 7 кг откатить до прошлого года.
|
111,1 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 34,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 96,16g | Eiw: 149,14g | Kohlh: 96,01g.
Frühstück: Батон Нарезной, Икра Лососевая, Окраина Вырезка Свиная Сырокопченая, Чай с Лимоном, Ларец Сыр Классический, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Сметанный Соус, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Борщ с Курицей. Abendessen: Хайнц Майонез, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Гриле, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Куриные Отбивные, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|