Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 11,91g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Philadelphia Филадельфия Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Оливковое Масло, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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