Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Банан. Mittagessen: Светлое Пиво, Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Abendessen: Вино Сухое, Жареная Курица. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kn_smile's Gewichtsverlauf
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