Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 307,46g.
Frühstück: Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. Mittagessen: Kotimaista Kurkku, Pirkka Porkkana, Fazer Amica Jauhelihakastike, Divella Täysjyväpasta. Abendessen: Apetit Kasvissosekeitto, Findus Pasta Bolognese, Penne. Snacks/Sonstiges: Pirkka Riisikakku, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila, Kotimaista Kurkku. mehr...
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konstantes Gewicht
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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