Айдар Салахов's Notizen, 16 Jan 23

добрый вечер, в итоге отлежался и полегчало, сьевши сырник плюс, сыр колбасный

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2023:
1835 kcal Fett: 87,02g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 160,45g.   Frühstück: Творожное Печенье, Конфета, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Шоколадное Печенье, Творожное Печенье, Сладкий или Горький Шоколад. Mittagessen: Куриная Грудка, Плов с Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Майонез, Куриная Грудка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эколь Колбаса Докторская Халяль, Ржаной Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Сыр Колбасный, Сырник. Snacks/Sonstiges: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Айдар Салахов's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.