Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1849 kcal
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Fett: 87,17g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Галя Балувана Блинчики с Карамелизированным Яблоком. Mittagessen: Egersund Роял Филадельфия с Угрем . Abendessen: McDonald's Бургер со Свининой и Солёными Огурцами. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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o.seroshtan's Gewichtsverlauf
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