Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
49,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 39,50g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: ゆで卵. Mittagessen: 鍋, ご飯. Abendessen: リンゴ, 丸大食品 ロースハム, きゅうり, ごま油, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: 不二家 カントリーマアム ココア. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|