ria chubby's Notizen, 17 Jan 23

perbekalan hari ini semoga konsisten...

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
815 kcal Fett: 35,14g | Eiw: 28,10g | Kohlh: 96,62g.   Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Asin, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Udang, Rempeyek. mehr...

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