Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 97,70g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Norven Форель Слабосоленая, Солнечная Планета Хлебец Льняной. Mittagessen: Булочка с Маком, Спаржа по-Корейски, Морковь, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Гармония Сметана 20%, Щука. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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