Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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73,3 kg
Bisher verloren: 64,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 151,45g.
Frühstück: Jungle Oatso Easy Banana & Toffee. Mittagessen: Woolworths Chicken & Avo on Low GI Bread. Abendessen: Woolworths Broccoli, Butternut & Courgette with Cheese Sauce, Beef Steak (Lean Only Eaten), Iwisa Maize Meal-Pap. Snacks/Sonstiges: Bakers Provita, Safari Bites, Slimmers Choice Chocolate Flavored Frozen Yoghurt, Woolworths Chocolate & Coconut Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mariaanfb's Gewichtsverlauf
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