Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 81,71g | Eiw: 144,11g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Маккорн Кукурузные Палочки в Пудре, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гулливер Морковь по-Корейски , Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Яйцо. Mittagessen: Гулливер Морковь по-Корейски , Куриное Филе, Чечевица Вареная, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Макароны Отварные, Гулливер Морковь по-Корейски , Ножки куриные с майонезом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Игонина2's Gewichtsverlauf
|