Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1513 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 29,46g.
Mittagessen: Солнечная Фазенда Салат Тосканский, Масло Подсолнечное, Киндер Сюрприз, Рис Вареный, Мираторг Цезарь с Куриной Грудкой . Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Дружба Народов Филе Аппетитное Варено-Копченое, Солнечная Фазенда Салат Тосканский, Грецкие Орехи, Сметана , Elementaree Зелёное Масло , Сыр Голландский, Polar Минтай Филе Порционное. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alexchal's Gewichtsverlauf
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