Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1463 kcal Fett: 32,71g | Eiw: 85,17g | Kohlh: 228,55g.   Frühstück: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 푸룬, 바나나, 삶은 계란, 사과. Mittagessen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 건포도, 콩밥, 오이무침, 고사리나물, 냉이된장국, 멸치볶음, 도라지무침, 무생채. Abendessen: 바나나, 곰곰 저염 훈제 닭가슴살, 방울 토마토. mehr...



     
 

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