Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 19,84g | Eiw: 12,82g | Kohlh: 32,08g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Beyaz Ekmek, Sade Krep. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tombul.tavsan's Gewichtsverlauf
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