17 Jan 23 vom Mitglied: Stephanade
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17 Jan 23 vom Mitglied: ⓈⒾⓇ
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C'est reparti... 39 km ça rigole pas 😉👍
17 Jan 23 vom Mitglied: Egg003
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17 Jan 23 vom Mitglied: Egg003
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J'ai grossi des doigts 😂 ou le clavier a rétréci 🤔
17 Jan 23 vom Mitglied: Egg003
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17 Jan 23 vom Mitglied: Rowing Man
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17 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
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17 Jan 23 vom Mitglied: Stephanade
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J’étais à jeun, légère gêne au genoux gauche qui est vite partie! Sinon les 3 derniers km étaient trop hard… j’ai fais 1h59 et 55 sec exactement donc plutôt satisfaisant… faut que je continu à perdre du poids ! 😅
Allez une douche et on repart au boulot ! Merci pr les messages d’encouragement, belle après midi à tous 😉
17 Jan 23 vom Mitglied: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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💪👌 toujours au top a ce que je vois 🤗💋
17 Jan 23 vom Mitglied: indy et guizmo
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Moi aussi je cours à jeun.
Question d'habitude ! Meilleure chose pour perdre du poids
17 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
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Au fait félicitations continue dans la régularité c'est la clé du succès
17 Jan 23 vom Mitglied: edvivi67
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Edvidi tu cours souvent? Merci, je prépare une course de 26 km bientôt!
17 Jan 23 vom Mitglied: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Salut Indy :) c’est gentil, et 👋🏻 a Egg et Sir au passage !
17 Jan 23 vom Mitglied: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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1h59 et 55 secondes.... les 5 dernières secondes les plus détestables hein 😆
17 Jan 23 vom Mitglied: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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En fait j’ai fais 1h59 et 40 sec, et je dirais pr être franc les 20 dernières minutes les plus détestables 😅
17 Jan 23 vom Mitglied: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Hmmm..... On passe de 55 secondes a 40 secondes en fin de compte , si je demande encore ça risque de diminuer? un p'tit côté Marseillais?😁Heureusement que je ne te demande pas de me donner d'autres mesures 😄
17 Jan 23 vom Mitglied: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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Super temps ! Bravo
Les derniers mètres sont toujours les plus difficiles et les moins agréables mais quelle satisfaction quand nous franchissons la ligne d’arrivée 😉et en plus tu enchaîne avec le boulot !! Chapeau !
Bonne récupération
17 Jan 23 vom Mitglied: Stephanade
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Écoute dans ce cas Sah’ j’aurai plutôt tendance à faire la même, c’est à dire en raccourcissant la chose…😁 tout ce qui compte c’est qu’au final mesdames reviennent 🤣
17 Jan 23 vom Mitglied: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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Merci Stephanade! (D’ailleurs fille ou garçon ?)
J’avoue que c’est plaisant à la fin, c’est pr ça d’ailleurs qu’on continue :D
Toi tu as un objectif ou un événement à préparer en Running ou autre?
17 Jan 23 vom Mitglied: ⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
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