Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 33,88g | Eiw: 84,54g | Kohlh: 64,54g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Berinjela, Quero Feijão Carioca , Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Picadinho de Filé Mignon. Abendessen: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Espaguete de Pupunha. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Mangas. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barbara.burgos's Gewichtsverlauf
|