Aslı ünal's Notizen, 18 Jan 23

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Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
1198 kcal Fett: 45,18g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 140,82g.   Frühstück: Pınar Kido Kakaolu Süt. Mittagessen: Ketçap, Zeytin, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Abendessen: Salça, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), İnci Elma Dilim Patates, Tavuk Baget. Snacks/Sonstiges: Yaprak Sarma, Beypazarı Kurusu, Eti Form Bitter Çikolata Kaplı, Kivi Meyvesi, Muz, Nescafe Sade, Ülker Altın Başak Yulaflı Kepekli. mehr...
1713 kcal Bewegung: Wandern - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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Aslı ünal's Gewichtsverlauf


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