Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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96 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Tostada Francesa, Naranjas, Manzana. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Res al Horno. Abendessen: Milanesa de Carne Frita, Manzana, Tomates, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Palitos de Pan, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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