KimberCat's Notizen, 22 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
69,7 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 April 2015:
1272 kcal Fett: 56,14g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 117,19g.   Frühstück: Giant Eagle Coffee Cream, Coffee. Mittagessen: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Abendessen: Salsa, Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Del Monte Mexican Corn, Calavo Avocado. Snacks/Sonstiges: Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, Vodka, Sunkist Star Ruby Grapefruit, Philadelphia Original Cream Cheese, Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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