Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2023
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106,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 42,38g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Бисквит, Смузи, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Кофе с Молоком. mehr...
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4037 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anikina22's Gewichtsverlauf
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