choodo-udo's Notizen, 17 Jan 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023

68 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:

982 kcal

Fett: 62,29g | Eiw: 43,49g | Kohlh: 62,08g. Frühstück: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебец, Драники. Mittagessen: Глобус Салат Огни Москвы. Abendessen: Арахис, Кефир 1%, Сельдерей, Котлета Куриная. mehr...

1557 kcal

Bewegung: Crosstrainer - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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