Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
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147,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1319 kcal
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Fett: 64,60g | Eiw: 138,72g | Kohlh: 45,00g.
Frühstück: Frijoles Refritos (Enlatados), Supremo Queso Panela, Clara de Huevo. Mittagessen: Queso Crema, Clara de Huevo. Abendessen: Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Chop Suey de Pollo, Chuleta de Ternera. mehr...
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4144 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Laufband - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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MAY VEGA's Gewichtsverlauf
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