Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 69,12g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 106,08g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо Куриное, Тайм Суп Грибной с Сыром, Птичий Двор Овощной Салат со Сметаной. Mittagessen: Twix Mini, МарС Мини. Abendessen: Натуральный Продукт Сливовое Желе в Шоколаде, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kopolga89's Gewichtsverlauf
|