Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2015
|
90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 24,83g | Eiw: 51,34g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Alpura Leche Light, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Quaker Hojuela de Avena Natural. Mittagessen: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo, Bachoco Pavo Estilo Arrachera. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|