Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 56,50g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 201,95g.
Frühstück: Yuca, Huevo, El Nogal Ajonjolí , La Fina Mantequilla, Tosh Cacao en Polvo. Mittagessen: Banano, Cebollas, Tomates Rojos, Carne Molida, Espaguetis. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Carflowers031's Gewichtsverlauf
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